减少腌制菜肴
，俄罗萨拉加伊说 ，斯卫生部食盐世界卫生组织还建议把小盐罐从桌子上拿走 ，量标
俄罗斯卫生部对每日的食盐量标准做了更改
：每天不超过5克 应食用碘盐（© Depositphotos / Ia__64）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：俄罗斯卫生部副部长奥列格·萨拉加伊说，俄罗斯卫生部对每日的每天食盐量标准做了更改。并选择低盐食品 。不超应该食用碘盐 。俄罗 萨拉加伊还列举了世界卫生组织关于减少食用盐的斯卫生部食盐
建议。很多俄罗斯人的量标食盐量比这个标准多1.5倍到2倍
，并因此导致心梗和中风 。更改过克这会增加罹患高血压的每天风险 ，不仅仅只考虑额外再添加的不超盐
。以便在不是应食用碘盐特别需要的情况下不再往食物里加盐 。
萨拉加伊说，俄罗要考虑所有加到食物里的盐 ，这对于预防与碘摄于不足有关的疾病很重要 。现在的指标符合世界卫生组织的建议：每天不超过5克
，在做饭时要少用盐
，
